sábado, 5 de abril de 2014

JUGOS





Es mejor comer frutas enteras o tomar su jugo?

Se sabe desde hace mucho que tomar el jugo de frutas y verduras ofrece muchos beneficios para la salud, especialmente en materia de prevención. Pero ¿existe evidencia contundente respecto a que "extraer el jugo" sea más sano que comer la fruta entera?

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